regime dukan - le p'tit bonheur !

24 juillet 2009

point régime !!!!

Ca faisait longtemps, mais c'est parce que j'en suis toujours à - 8kg et que j'ai stoppé pour l'instant car en ce moment j'y arrive plus à cause du taf, de la chaleur.... et oui pique-nique quasi tous les jours, grosse fatigue.... mais on verra en août...

Posté par CelineSeb à 14:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 juin 2009

Petit point régime !!!!

Aujourd'hui, je fais court ....car comme d'hab, malgré quelques écarts tout gras ou tout sucré - 8 kg On repart pour une phase protéines+légumes.... (6 jours)

Posté par CelineSeb à 12:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 juin 2009

point régime !!!!

coucou :-) je termine ma phase légumes et protéines demain (dimanche) mais demain on mange à la fête de l'école et aujourd'hui j'ai pas mangé chez moi donc pas fastoche de finir cette phase mais c'est pas grave car -7.1kg et je me sens bien ca faisait...

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3 juin 2009

Petit point régime !!!!

Alors voilà, la semaine dernière j'étais en phase protéines+légumes, mais dur dur de voir la balance bouger mais c'est normal vu la période du mois, ajoutez à celà un clafoutis aux cerises mardi 26, un apéro grignotage tout petit mercredi et....mais bon...

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23 mai 2009

point régime !!!!

Et oui du nouveau côté régime Dukan: j'ai finit ma deuxième phase de protéines pures hier soir !!! et ce matin je pouvais compter -4.7 kg après 18 jours de régime!!!! du coup ça commence à se sentir dans certains pantalons !!! YES

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16 mai 2009

Petit point régime !!!!

voilà, après ma phase protéines + légumes, qui a pris fin vendredi soir(15 mai), je suis à -3.6kg depuis le lundi 5 mai tout en notant quelques écarts de conduite !!! vendredi : table opur tous avec un sauté de dinde champignons carottes cuisinés en sauce...

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11 mai 2009

Alors et moi...

Point régime : Dimanche 10 ami au matin, fin des 6 premiers jours d'attaque "protéines pures"= -2.5kg * pourtant, vendredi soir j'ai pris un apéro avecq uelques ptits gâteaux et mangé les 3/4 d'une pizza norvégienne ( saumon, tomate, crème fraîche) mais...

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8 mai 2009

Interview Docteur Pierre DUKAN

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